ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ

ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ

Description

ニンニク不要‼包丁まな板不要‼簡単クリームパスタ!

材料 (二人分)

ほうれん草
二束
ツナ缶
一個
小さじ4
小麦粉
大さじ2
牛乳
350cc~400cc
黒胡椒
適量

作り方

1

たっぷりのお湯に適量の塩入れパスタを茹でる。
☆1分程短めに!

2

フライパンにオリーブ油ツナ缶を入れ弱火強で少し炒め、ほうれん草を4~5センチ程にキッチンバサミで切り炒める。

3

火が通ったら、小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

4

牛乳、コンソメを入れ弱火でとろみが出るまで待つ。お好みの濃さで火を止める。

5

パスタが茹で上がったら、再び火を着けて麺とソースを絡ませて。
大人は黒胡椒をたっぷりかけて…☆

コツ・ポイント

ツナ缶がノンオイルの場合にオリーブ油使用。
ちょっぴり濃いめのソースですので濃い場合は牛乳を足してください。
ほうれん草のアクが気になる方は塩を入れたお湯で1分ほど下茹でしてください☆

このレシピの生い立ち

どうしてもクリームパスタが食べたくて…家にあったもので作りました♪
レシピID : 4175005 公開日 : 16/11/11 更新日 : 16/12/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (45人)

19/09/25

写真

ほうれん草一袋牛乳400ccで2人分作成美味しかったです

ebipeco

19/01/25

写真

家にあったキャベツで代用しました!簡単でおいしかったです!

ILJ

レポありがとうございます☆キャベツも美味しそうですね!

19/01/07

写真

子どもにも好評☆お手軽簡単☆美味しく感謝です☆また作ります☆

coconut☺︎

お子様に喜んでいただけてこちらも嬉しいです♪ありがとうです♪

18/07/27

写真

初作ほうれん草4株牛乳300cc1人分作成美味しかったです

ebipeco

レポありがとうございます☆ほうれん草たっぷり美味しそうですね

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