◆電子レンジ◆いりたまご

電子レンジで簡単料理。第二弾!です。朝の忙しいときにわずかな時間で、いりたまごが完成!油も使わないのでヘルシーです。

材料 (1人分)

たまご
1個
塩こしょう
少々
砂糖
少々
牛乳
大さじ1
マグカップ
1つ

1

電子レンジで使えるマグカップに、たまごを入れて、割りほぐす。

2

塩こしょうと、砂糖、牛乳を入れて、調味し、さらによく混ぜる。
【牛乳を多く入れるとしっとりします。お好みで調整してください。】

3

電子レンジに入れて、1分30秒をセットする。【電子レンジによって、時間が異なるので、いろいろ試してみてください。】

4

1分くらいたつと、マグカップからはみ出るようにぷかーっと膨らんでくるので、そしたら、ドアを開けて、膨らんだたまごをかき混ぜる。

5

もう一度庫内にもどし、残りの時間、電子レンジに任せる。

6

できたら、お皿に盛り、マグカップはすぐに水につけて洗う。

コツ・ポイント

だしを入れると和風になるし、とろけるチーズを入れると、またまたおいしいいりたまごになります。
【母が作ってくれたモノ】

このレシピの生い立ち

レシピID : 41765 公開日 : 02/02/11 更新日 : 02/06/08

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