糖質0g中華麺でお好み焼き風

糖質0g中華麺でお好み焼き風

Description

市販の糖質0g麺の、とびっきり美味しい食べ方です(´▽`*)♡

材料 (1〜2枚分)

こんにゃくラーメン/糖質0g麺/白滝など
1袋
キャベツ
1/4個
ベーコン(ハーフサイズ)
4〜5枚
塩コショウ
少々
 
大さじ1
◎卵
1個
◎水
160ml
 
ソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のり・紅しょうが
適量

作り方

1

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キャベツは千切りにします。

◎の材料を混ぜておきます。

2

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麺はざるにとり洗い、水を切ってフライパンで炒めて水を飛ばします。

3

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キャベツはレンジ(500W)で2〜3分加熱します。

4

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フライパンの横に材料を集めておきます。

5

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◎を混ぜたもの
キャベツ


の順にフライパンに広げ、ベーコンを載せます。

(ぐちゃぐちゃでもokです)

6

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中火で焼いて→ひっくりかえして→焼いて、ひっくり返して…を4〜5回繰り返します。

7

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焼きあがるとこんなかんじです。

8

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ソース・マヨなど、お好みのトッピングをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

ひっくり返えすのは難しいときもあるので、破れてしまったら生地を足して焼く、を繰り返せば大丈夫です。

⑤では具材を追加するたびに塩コショウ(クレソル)してください。

このレシピの生い立ち

野菜、余った「低カロリー麺」を美味しくいただきたくて。
レシピID : 4177029 公開日 : 16/11/12 更新日 : 18/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/07/13

First tsukurepo mark
写真

麺をもっとぱりぱりにできたらよかったけど美味しかった!

クック8SS21Z☆