10分で絶品！さば缶トマト煮☆
あさコロモ
作り方
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1
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玉ねぎをスライスする。
お好みでにんにくを入れても美味しいです。
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2
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フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
塩ふたつまみくらいふる。
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4
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水分が少し減ってきます。
粒マスタード、こしょうを入れて、1分くらい煮て、火を止める。
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5
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さば缶は、最後にほぐしても、ゴロッとそのままでも、お好みで。
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6
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盛り付けます。
そのままでも十分美味しいですが、お好みで粉チーズをかけると、一気にイタリアンに♫
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7
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大人味＊
オリーブを混ぜたり、タイム、バジルなどハーブをトッピングしても美味です。
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8
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さば缶は、なるべく国産のものを使ってくださいね。
今回使用したものは、こちらです。
190g入りです。
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9
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こちらはもっとお安いですが、美味しくできました。
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10
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余ってしまって翌日でも、冷たいまま食べても、意外と美味しいです。
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さんまやいわしの水煮缶でも美味しくできますよ♫
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12
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2016.12.27「さば缶レシピ」で1位になりました！
見てくださった皆様、ありがとうございます。
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2017.4.8 話題入りしました♡
ありがとうございます！
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コツ・ポイント
さば缶は汁ごと入れるので、無駄がなく、栄養も逃さずとれます。
煮詰め具合はお好みで。
そのままでも食べられるものばかりなので、簡単で失敗がありません。いいことづくしです(*^_^*)
煮詰め具合はお好みで。
そのままでも食べられるものばかりなので、簡単で失敗がありません。いいことづくしです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
さばのトマト煮を作って、美味しかったので、さば缶ならもっと簡単にできるのではと思い、レシピを作りました。
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