丼にも♪サンマの蒲焼きの画像

Description

♡話題入り感謝♡
照り焼きのタレでサンマの蒲焼き☆
ごはんにのせて丼にしても◎

材料 (2人分)

○塩
適量
適量
サラダ油
適量
照り焼きのタレ(ID:1415913)
★砂糖
小さじ2
★醤油
小さじ2
★酒
小さじ2
★みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    3枚におろしたサンマを食べやすい大きさに切って小骨を取り、両面に塩を振って5分ほどおく。

  2. 2

    その間に★の材料を混ぜてタレを作っておく。

  3. 3

    サンマの塩を洗い流し、水気を拭き取って片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、サンマを皮の方から焼く。

  5. 5

    皮に焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    サンマに火が通ったら、余分な脂(油)を拭き取って2のタレを回し入れ、絡めながら煮つめてできあがり♪

  7. 7

    写真

    2017.2.7
    宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

  8. 8

    以下、同じタレを使った姉妹レシピです★

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コツ・ポイント

・サンマは塩サンマではなく生サンマです。

このレシピの生い立ち

照り焼きのタレを使って一品★
レシピID : 4181517 公開日 : 16/11/26 更新日 : 18/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (10人)
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keitorin10
おいしいのでまたイワシで作りました。たくさん作ったのに完食です。ごちそうさまでした。
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keitorin10
鰯でやってみました。ふっくら美味しくできました。ご飯が進みます。タレの分量も簡単で良かったです。
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ぎっちょこ
分量も簡単で美味しかったです(^^)他の魚でもやってみます♪

れぽありがとうございます♪美味しそう♪

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豆乳pudding
タレが同量で簡単(^-^)美味しかったです♡

れぽありがとうございます♪美味しそう♪