鶏肉のチーズ焼き

鶏肉のチーズ焼き
本日のメニューはブルーベリージャムパン、コンソメスープ、鶏肉のチーズ焼き、ベーコンサラダでした。

材料 (4人分)

鶏もも肉(皮なし)
320g(一人40g×2個)
少々
小麦粉
大さじ1
粉チーズ
大さじ2
サラダ油
小さじ1
クッキングシート

1

鶏肉は40g位に切り、塩をふっておく。

2

小麦粉、粉チーズを合わせておく。

3

1に2をつけ天板にクッキングシートをひき、オーブン200度で15~20分で焼く。

コツ・ポイント

クッキングシートを使えばサラダ油は必要ありません。オーブンで焼くことにより、カリッと焼き上がります。

このレシピの生い立ち

粉チーズの濃くがでてとてもおいしいです。お弁当にも良いメニューだし、カルシウム強化メニューなので簡単に作れるのでのせました。みんな完食でおかわりもあっという間になくなりましたよ
レシピID : 4184567 公開日 : 16/11/16 更新日 : 16/11/16

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