簡単です・生芋こんにゃくのきんぴら

簡単です・生芋こんにゃくのきんぴら

Description

もう1品ほしいけど、カロリーが気になる
そんな時にも手軽に作れる
お助けレシピです(^^♪

材料

生芋こんにゃく
一枚
小さじ  1
大さじ  1
醤油
大さじ  1
大さじ  0.5
砂糖
小さじ  1
少々
大さじ  1

作り方

1

写真

こんにゃくは3~4mmの厚さに切って、三角に切ります。

2

だしの素から砂糖までを計って容器に入れておきます

3

写真

フライパンごま油を入れ、
熱くなったらこんにゃくを入れ中火で炒めます。

4

2分ぐらい炒めたら調味料を全部入れ、中火で焦がさないように混ぜながら炒めます。汁けがなくなったら一味を振って出来上がり。

コツ・ポイント

ポイントは焦がさないことです。
調味液を入れたら、鍋から目を離さないようにしてください。
こんにゃくは生芋でなくてもいいです。
私は生芋が好きなので生芋を使いました。

このレシピの生い立ち

母が良く作ってくれたレシピです
急に食べたくなり
思い出しながら作りました。
レシピID : 4186892 公開日 : 16/11/17 更新日 : 16/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

2020/10/26

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簡単で美味しかったです(^^)

となりのあゆきち

2020/10/07

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初めて生芋こんにゃく買ってレシピ探してました☆美味しかったです♪

ipyons

2020/01/21

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生こんにゃくの美味しさ常陸ちます♪

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2019/12/22

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生芋こんにゃくが美肌に良いと知りレシピ探してました(∩´∀`)∩

ハマーン26