鶏ともやしとしらすバーグ☆手づかみ離乳食

鶏ともやしとしらすバーグ☆手づかみ離乳食

Description

しらすで美味しさup!もやしで食感が楽しめます♪
手づかみしやすい軟らかさです。
むせやすい息子でも食べられました。

材料 (作りやすい分量)

鶏ミンチ
60g
豆腐
60g
もやし
30g
しらす
5g
大さじ1

作り方

1

もやしの根を取って小さく刻み、レンジで2分加熱する。しらすは湯通ししておく。

2

1と鶏ミンチ、豆腐、片栗粉をよく混ぜる。

3

お子さんの食べやすい大きさに広げて、フライパンで両面を焼いたら出来上がり。

4

クッキングシートに生地を広げてレンジで加熱(半量で600w2分)してからフライパンで焼くと簡単に焼けました。

コツ・ポイント

油なしでも美味しいですが、ごま油を少量引いて焼くと風味が良いです。

このレシピの生い立ち

息子に手づかみしやすいメニューを考えてみました。
レシピID : 4188546 公開日 : 16/11/18 更新日 : 16/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

19/04/03

写真

しらすの代わりにひじきとネギを入れましたが、パクパク食べました!

むいちゃいました甘栗

感謝★

19/02/25

写真

しらすがなく納豆ですが、手づかみ食べ初めての娘が食べました!

むいちゃいました甘栗

感謝★

18/03/16

写真

じゃがいも豆腐もやしささみで作りました♡*°

くじらがーる

感謝★

17/07/20

写真

ちょびっと味をつけて焼きました❁柔らかくて良かった!また作ります

ymt♧

嬉しい~(*´▽`)ぜひまた作って下さいね!感謝★