・離乳食完了期・さつまいもクリームパスタ

・離乳食完了期・さつまいもクリームパスタ

Description

さつまいも大好きな娘のために…♪
しっかりお野菜にたっぷやマカロニで、お腹も満足してくれます(๑>◡<๑)

材料 (たっぷり1食分)

さつまいも
太めのもの1.5センチ位
人参
1センチ位
ブロッコリー
小さめ1房
ほうれん草
葉の部分少々
玉ねぎ
幅1センチ位
鶏ささみ
3センチ位
早茹でパスタ
20g
1歳用チーズ
目盛2つ分
子供用野菜スープ粉末
ティースプーン1〜2杯
お水もしくはささみスープ
1カップ

作り方

1

野菜は小さめのサイコロ状に切ります。
人参も柔らかくするために、やや小さめに。ほうれん草やブロッコリーも同様です。

2

鶏ささみも小さめに切っておきます。少し心配な方は、1度茹でてから、細かく切るのをお勧めします。

3

油(分量外・米油でもオリーブオイルでも)で、野菜をじっくり炒めます。玉ねぎなどは、ここでよく炒めておくと甘みが出ます。

4

よく炒めた野菜に鶏ささみを追加し、炒めます。お肉にも火が通ったら、お水orささみスープを1カップいれ、コトコト煮ます。

5

子供用野菜スープの粉末を入れ、味を見ます。このままでも、さつまいもの甘味でじゅうぶん食べられますが…

6

1才用チーズ2目盛分を溶かします。これでベースは完成です!

7

パスタは小さく割ってから多めのお湯で茹でます。私は表示時間の倍くらいはしっかり茹でます。

8

パスタソースに混ぜて、温めたら完成!です。

コツ・ポイント

じっくりコトコト煮て、やわらか〜くしてあげてください♪

このレシピの生い立ち

食育も意識しながら、とにかくいろんなものを食べさせてあげたい!という思いから。
大人向け料理を食べる時に、「どうしたら娘も楽しめるかな?」と、考えているうちに出来上がりました♡
レシピID : 4188673 公開日 : 16/11/20 更新日 : 16/11/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2016/12/09

First tsukurepo mark
写真

パクパクと食べてくれました♡ありがとうございました!

nonomura

つくれぽありがとうございます!食べてくれると嬉しいですよね♫