時短★ブロッコリーとひき肉の中華風炒め

時短★ブロッコリーとひき肉の中華風炒めの画像

Description

★超簡単★ごはんにも、ビールにも合います(^^)v作ってみてください♪

材料 (3人分)

ごま油
大さじ1.5
にんにく(みじん切り)
1片
生姜
1片
70㏄
小さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ3分の1
★白だし
小さじ1
★薄口醤油
小さじ1
★みりん
小さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に切ってレンチン、600W2分。
    エリンギは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油とニンニクとショウガを入れ、火をつける。にんにくの香りが立ったら、ひき肉を炒める。

  3. 3

    写真

    挽き肉の半分くらいに火が通ったら、1を入れる。
    エリンギに火が通ったら★を入れ、再沸騰したら出来上がり。

  4. 4

    写真

    ごはんにも、ビールにも合いますよ(^^)v

コツ・ポイント

★は、初めに合わせておくこと

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを時短で使いたくて、考えました。
レシピID : 4189453 公開日 : 16/11/19 更新日 : 17/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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LTJ
次は赤パプリカも入れたいです!
初れぽ
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なおつん0802
美味しい味付けでした!旦那にも好評♪感謝☆

レポありがとうございます(^^)嬉しいです!また作って下さい