このレシピの作者
2015/7/1 レシピエール就任♪ ヒルナンデス、相葉マナブ出演。ノンストップ他レシピ採用…ダイエットレシピやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ by だんどり
インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/
インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/
ムネ肉は水平に2等分
マヨ鶏の調味料を揉み込む
パン粉大さじ3にオリーブオイル小さじ2をレンジ600w1分半で焼きパン粉を作る
※オーブンを220度に予熱開始
小麦粉に塩胡椒やお好みのスパイスと焼きパン粉を混ぜて衣を作っておく
卵白を泡立ててからバッター液を作る
バッター液に肉を付けて衣を付ける
オーブンで20分焼いて完成
このレシピの作者
お困りの方はこちら
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」