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大満足♡香ばしチーズの塩カレーラーメン！

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Description

カロリー＆塩分低いまま食欲を満たす、香りと食感のマジックです♡
セミドライトマトのザクザクチーズはレンジでチン♪（＾＾）

材料 （1人分）

サッポロ一番グリーンプレミアムゼロ「海鮮ラーメン」
１袋
キャベツの葉
70ｇ(２枚程度)
しめじ
1/3株
にんにく
1/4片
　・水
500㏄
　・カレー粉
小1/2
 
■ トッピング
スライスチーズ(とろけないタイプ)
１枚
ミニトマト
２個
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを短冊切りにし、ニンニクはみじん切りにする。シメジは石づきを落としてほぐす。

  2. 2

    写真

    ミニトマトをスライスしてキッチンペーパーで水分を吸っておく。

  3. 3

    写真

    クッキングシートにチーズを乗せてトマトを散らし、ラップをせずにレンジ(500ｗ)で2分～2分20秒加熱し取り出しておく。

  4. 4

    写真

    鍋に水を入れて沸騰させたら、麺・キャベツ・シメジ・ニンニクを入れて3分煮る。

  5. 5

    写真

    火を止めたら付属のスープとカレー粉を加えて混ぜ、丼に移す。

  6. 6

    写真

    チーズを手で砕きながら散らし、お好みで黒胡椒を挽く。
    出来上がり♪

  7. 7

    写真

    【2016年1月11日】

    話題入りしました♪
    感謝です！
    これからも宜しくお願い致します♡

  8. 8

    写真

    【2017年9月21日】

    再話題入りしました♪
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

◆キャベツは指くらいの太さにすると味馴染みがよく、麺と一緒に食べやすいです。
◆チーズの加熱は焦がさないよう注意して下さい。
◆チーズは冷める過程でザクザク感が増します。
◆チーズはどろどろに溶けないから、のんびり食べても大丈夫！

このレシピの生い立ち

サッポロ一番グリーンプレミアムゼロのモニター企画に参加しました。

低カロリーで塩分カットである点を活かしつつ満足感を求めた結果、スパイスの香りやザクザクの食感が良いと思い、こんな感じになりました♪
お出汁を活かした丁度良いバランスです。
レシピID : 4191187 公開日 : 17/01/06 更新日 : 17/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

102件 (101人)
2017年10月4日
写真
ちょちょこ✫
チーズとトマトとカレー風味がマッチしてとっても美味しかったです！

間違いなしの組み合わせですよね♪れぽ感謝！

2017年9月20日
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ルナＰボール
100人目かな？美味しかったです！また作ります♡

おお♪忘れた頃に100人目来た～♪レポ大感謝！

2017年2月25日
写真
pinky725
海鮮らーめんとチーズカレーがマッチしてヘルシーで美味しかった！

真っ赤なトマトがたっぷりで美味しそうです♡れぽ感謝！

2017年2月11日
写真
チョウロウ
トマト溶けてしまったけど味は、しっかり！アッサリスープにあいます

溶けるトマト！それ凄い♡うま味がチーズと完全一体化！？感謝♪

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( )
ち～sun
大満足♡香ばしチーズの塩カレーラーメン！
by ち～sun