糖質制限 生おからパン

糖質制限   生おからパン

Description

糖質制限しててもパンが食べたい!おからだけでは、パサパサしてしんどいので、ちょっとホットケーキミックスでパン寄りに!

材料 (4個分)

作り方

1

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材料を全部ボールに入れます。

2

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コツはないです。
混ぜるだけ。

3

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適当に丸めてオーブンに。
200度で25分位。ご家庭のオーブンで様子を見ながら焼いてください。

4

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ほとんど甘くないので、甘さが欲しければ甘味料を増やして下さい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おからだけではパンと言いにくいので、なんとかパン寄りにしたかった笑
レシピID : 4191775 公開日 : 16/11/20 更新日 : 16/11/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/08/15

First tsukurepo mark
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白ゴマ入れました!簡単で美味しい!

ハナフサまん

栄養もプラスで美味しそう!ありがとうございます。