なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆

なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆の画像

Description

少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪

材料

(下味)
お酒
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ1杯
しょうが汁
大さじ1杯
大さじ2杯
3本
小さいもの1本
1/2個
ごま油
大さじ1杯
サラダ油
大さじ1杯
小さじ1/2杯
(合わせ調味料)
コチュジャン
小さじ2杯
味噌
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ1杯
本みりん
大さじ2杯
砂糖
小さじ1杯
鶏ガラスープの素
小さじ2杯
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    なすは、皮を縞にむき縦半分に切り、大きめの一口大にして水にさらします。
    にんじんは、斜め薄切りにしレンジで加熱します。

  2. 2

    写真

    たまねぎは、くし切りにします。
    しいたけは、そぎ切りにします。
    ピーマンは、大きめの乱切りにします。

  3. 3

    豚肉は、食べやすく切り、片栗粉以外の下味をつけます。
    合わせ調味料は、ごま以外を合わせておきます。

  4. 4

    写真

    深めのフライパンにごま油を熱して、水気を切ったなすを炒めます。じっくり油をなじませるように炒めたら、取り出します。

  5. 5

    写真

    同じフライパンにサラダ油を熱し、片栗粉をまぶした豚肉を平らにして焼きます。少し焼けてきたら、ほぐして炒め取り出します。

  6. 6

    写真

    次にフライパンの豚肉の油で、野菜を炒めます。塩を加えて、たまねぎに程よく火が通ったら、なすと豚肉を戻し入れます。

  7. 7

    写真

    合わせ調味料を加えて、全体を混ぜ合わせ、とろみがついて味が染みたらできあがり。
    ごまをかけて召し上がってください。

  8. 8

    2018年11月27日
    「なすと豚肉の味噌炒め」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

なすは、先にごま油で炒めておくと、早く他の材料と炒め合わせることができます。
豚肉に片栗粉をまぶしているので、とろみが付きます。
お好みでにんにくを使うと、パンチの効いた味になります。

このレシピの生い立ち

なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。
レシピID : 4194973 公開日 : 16/11/23 更新日 : 16/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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☆hiroppy☆
美味しくできました☆
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U☆kaoru
ナス無く…謝残り野菜沢山入れて…とても美味しく完食ありがとうです

野菜たっぷりほんとに美味しそう~嬉しい♪こちらこそ感謝です☆

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茶川しづこ
家族も大満足でした!私は五香粉を入れて香り付けしてみました。

わぁ五香粉いいですね~美味しそう!嬉しいです♪れぽ感謝です☆

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karo55
確かにパンチがきいてて、美味しく頂きました。有難う〜♡

わぁよかった~美味しそうですね!嬉しいです♪れぽ感謝です☆