レシピを書く
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク鶏肉と野菜炒め♪ローストチキンのタレで
カテゴリに掲載して頂きましたキャベツと鶏むね肉の組み合わせ！鶏肉が柔らかくなるように、あらかじめ片栗粉をまぶして焼いて！
-
1
-
材料をそろえる。鶏肉を削ぎ切りにして、１センチ位の厚さに切る。
-
2
-
適当な袋に片栗粉と唐辛子と塩コショウを入れる
-
3
-
２の片栗粉で１の鶏肉をまぶす
-
4
-
３をフライパンで、油なしで、蓋をして両面焼き、皿に取る
-
5
-
タレ（しょうゆ・酒・砂糖・ごま油・生姜汁・にんにく）を混ぜる
-
6
-
フライパンを熱し、油少々を入れ、人参・しめじを炒め、キャベツを炒める
-
7
-
４の鶏肉を加えて炒め
-
8
-
５で作っておいたタレを加えて、汁気がなくなるまで強火で炒め上げる
-
9
-
出来上がり！
コツ・ポイント
簡単！ローストチキン♪クリスマスの夕食に
http://cookpad.com/recipe/3580358
の味付けで野菜炒めを作りました！
http://cookpad.com/recipe/3580358
の味付けで野菜炒めを作りました！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労・咳・消渇
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労・咳・消渇
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
レシピID : 4195273
公開日 : 16/11/23
更新日 : 16/12/16
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」