3度美味しい♡美肌のための酒粕味噌鍋

3度美味しい♡美肌のための酒粕味噌鍋

Description

3つの味を楽しめる☆酒粕を使った美肌のための贅沢鍋♬大満足で明日のお肌もぷるんぷるん♡

材料 (2人分)

生鮭(あらでもOK)
2切れ分ぐらい
厚揚げ
2枚
椎茸
6個
舞茸
1パック
しめじ
1パック
えのきだけ
1袋
白菜
4枚
白葱
1本
もやし
1袋
南瓜
1/8個
人参
中1/2本
ほうれん草など葉菜類
1束
出汁
◆昆布だし
2L
◆酒粕
100g
◆味噌
大4
200cc
〆のカルボナーラ
ファルファッレ
180g
溶き卵
1個
塩胡椒
少々
ミモレットチーズ
適宜

作り方

1

材料を食べやすい大きさに切る。

2

鍋に出汁の◆とほうれん草以外の材料とを入れ、火にかける。

3

写真

柔らかくなったら、ほうれん草をのせ、蓋をして一煮立ちさせたら出来上がり☆

4

2回目は出汁が減っているの思いますので、◇の豆乳・生姜のすりおろしを加えていただきます。

5

写真

〆はファルファッレを使って酒粕カルボナーラ。ミモレットをふって♬レシピID : 4197386

コツ・ポイント

お好みで初めから豆乳・生姜入りでもOK!
〆はもちろん雑炊でもOK!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の酒粕を活かして美肌鍋を♬
レシピID : 4196693 公開日 : 16/11/22 更新日 : 16/12/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2018/03/12

写真

酒粕であったまりました!美味しかったです(灬♥ω♥灬)

うさこママ★

うずら卵よいですね☆マネします♬ありがとうございます!

2017/11/20

写真

美味しく頂きました♪

Bärlauch

ありがとうございます!美肌ちゃんになってくださいね☆

2017/02/07

First tsukurepo mark
写真

酒粕の風味によいまくりました。カルボナーラもしましたよ〜!

jununu

美味しそう!フルコースでありがとうございます♡