ミートソース缶アレンジ!簡単☺豆のカレー
作り方
-
-
1
-
ターメリックライスを炊く
※米4合に対し、ターメリック小さじ1/2
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブオイルとにんにくすりおろし、生姜すりおろしを入れ、火を点ける
-
-
-
3
-
(ザルに開けて、流水であらって、水を切った)ミックスビーンズを加え、炒める
-
-
-
4
-
ミートソースを加え、煮立たせる
-
-
-
5
-
冷凍トマトの皮を剥き、スライスしたものを加え、5分煮る
-
-
-
6
-
カレー粉、砂糖、塩を加え、煮立たせる
-
-
-
7
-
バターを加え、溶けるまで混ぜたら 出来上がり♪
-
-
-
8
-
ターメリックライスを小さなお茶碗に入れ、ひっくり返して 器に盛り付け、豆カレーをかけたら 完成♪
-
コツ・ポイント
・冷凍トマトがない場合は、トマト水煮缶(カット)を200g使います!トマト缶を使えば、包丁いらずで さらに簡単♪
・冷凍トマトは流水で皮がツルッと剥けます☺
・冷凍トマトは流水で皮がツルッと剥けます☺
このレシピの生い立ち
カレーが食べたいのに、お肉もお野菜もない(T_T)
なので保存食品だけで作ってみました!
パパ絶賛の1品に♪
なので保存食品だけで作ってみました!
パパ絶賛の1品に♪