ローフード♪春菊のサラダ

ローフード♪春菊のサラダ

Description

サッバリ&シンプル♪春菊のサラダ♪

材料 (2人分)

春菊
2束
砕いた胡桃
大さじ2
ドレッシング
アボカドオイル
大さじ1
大さじ1/2
小さじ1/2

作り方

1

硬い茎を取り除き(捨てないて!)葉を手でちぎり、良く洗って水気を切る。

2

ボウルにドレッシングの材料をよく混ぜ、更に春菊を加えてよく混ぜ、器に盛って胡桃をかけて完成。

3

写真

春菊の茎のおひたしはこちら♪
ID: 4198016

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養価の高い春菊をローフードで食べたくて♪
レシピID : 4198035 公開日 : 16/11/23 更新日 : 16/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」