塩鮭で♡ちゃんちゃん焼き風

塩鮭で♡ちゃんちゃん焼き風
今回はホットプレートでドドーンと♪いつもの塩鮭で美味しくできます^^塩鮭の人気検索入りTT有難うございます!

材料 (四人分)

塩鮭
4切れ
白菜またはキャベツ
1/4こ
コーン
100g
人参千切り
5センチ
玉ねぎスライス
1/2個
ブロッコリー
1/2株
しいたけ
4まい
 
みそ↓
おおさじ1
しょうゆ
こさじ1
砂糖
こさじ1
おおさじ1
おおさじ1
ニンニクスライス
一片
 
バター
20g
塩コショウ
適量

1

鮭は食べやすいサイズに切る
きゃべつはざく切りにする

2

椎茸は石突を取り食べやすいサイズに切る ブロッコリーは小分けにしておく

3

味噌からしたの材料を混ぜておく
バターはサイコロ状にきっておく

4

写真

ポットプレートに鮭 やさいをのせる 2のバターを散りばめる 高温にして蒸し焼きする 

5

きのこ お野菜はおうちにあるものでもだいじょうぶです^^

コツ・ポイント

塩鮭の塩分によって薄味になってしまうので塩コショウで調整してください^^
ふらいぱんの場合弱火でスタート 水分が出たら中火に♪

このレシピの生い立ち

節約^^
レシピID : 4201320 公開日 : 16/11/29 更新日 : 17/04/26

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よかった~^^なんて嬉しいれぽ本当に有難うございます!

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おいしそ~!!なんて嬉しいれぽ本当に有難うございます!

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塩鮭1枚ジャガイモ野菜山盛り美味しく頂きました♡

★セイコ★

野菜沢山美味しそ!なんて嬉しいれぽ本当に有難うございます!