ロールキャベツ♪簡単トマト缶＋コンソメ
Description
ひとはるままさん、つくれぽ98件ありがとう！トマト缶を入れて煮るからサッパリ♪基本のコトコト煮る洋風ロールキャベツ♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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キャベツは芯をくりぬき、水をかけてラップで包みレンジで500w１０分かけます。余熱で蒸らして外側から順にはがします。
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3
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ひき肉・卵・玉葱・パン粉・塩・こしょう・ナツメグを入れて、手で粘りがでるまで混ぜます
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4
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２のキャベツを広げて、手前に３を置き、（巻きにくいようなら芯を薄くそぐ）
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5
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左だけ折り込んで巻く
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6
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巻き終えたら、反対側の端を内側に押し込む
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7
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ミキサーにトマト缶を入れて混ぜる（カットされたトマト缶の場合そのままで可）
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8
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鍋に巻き終えたロールキャベツを入れて、７を加える
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9
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水とコンソメ・ローリエを加えて火にかける
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10
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皮をむいて長めの乱切りした人参加え、5mm幅に切ったベーコンを加える
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12
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ブロッコリーを加えて、塩こしょうで味をととのえて、出来上がり！
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コツ・ポイント
話題のレシピになりました！つくれぽを送ってくださった皆様ありがとうございます！（2017年2月18日）
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
漢方薬のタカキ大林店
