メンマと舞茸の常備菜の画像

Description

ダイエット効果があるという舞茸を使った常備菜です。冷めても美味しいので、お弁当にも。

材料

1パック
メンマ水煮
1袋
1本
創味シャンタン
大さじ1〜
サラダ油
適量
お醤油
少々
料理酒
少々

作り方

  1. 1

    舞茸を洗わずに食べやすい大きさに割いておく。

  2. 2

    メンマの水煮を袋から開けてさっと水洗いし、水気を切る。

  3. 3

    ネギは細かく切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、メンマと舞茸を炒める。

  5. 5

    舞茸がしんなりして来たら、料理酒と創味シャンタンを加えて、混ぜながら炒める。

  6. 6

    ネギを加えて全体的に混ぜ、香り付け程度にほんのちょっとお醤油を加えて完成。

コツ・ポイント

コツは特にありません。創味シャンタンはお好みで量を加減してください。ふつーのめんつゆで作ってもおいしかったです。
最後のお醤油は入れても入れなくてもどっちでもいいです。

このレシピの生い立ち

舞茸料理を色々考え中。大好きなメンマと実家から大量に送られて来たネギの消費に。
レシピID : 4203879 公開日 : 16/11/26 更新日 : 16/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*にょにょん*
ヘルシーにできて、いいですね。

れぽありがとうございます!とっても嬉しいです~♪

初れぽ
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

れぽありがとうございます!とっても嬉しいです~♪