レンジで☆ブロッコリー塩昆布ナムル風

レンジで☆ブロッコリー塩昆布ナムル風

Description

ブロッコリーと塩昆布×ごま油の大好きなコンビを、レンジで作りました✨H.28.12.14話題入り❤皆様有難うございます♪

材料

ブロッコリー
小4切れ
塩昆布
1~2つまみ
少々
黒すりごま
お好みで少々

作り方

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ブロッコリーは水できれいに洗い、耐熱容器に入れてラップをして、レンジで600w1分加熱する。

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塩昆布、ごま油であえ、お好みで黒すりごまをふり、できあがり✨

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使った材料はこちら✨

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お弁当に入れました✨

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H30.3.13クックパッドニュースに掲載していただけました〜♪とても嬉しいです☆ありがとうございます!

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あやちんさん♪ミニオンすごく可愛いね♡一緒に入れて貰えて嬉しい♪ありがとう

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ゆっきー1119さん♪美味しくてよかったです♡れぽありがとう( ◠‿◠ )

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クックMMMTRW☆さん♪定番にコメント嬉しいです♡素敵なお弁当にありがとう

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あやちんさん♪とろっときなこ味また飲みたくなったよ☆ありがとう

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あやちんさん♪ソヤファーム見つかるといいですね〜ハロウィンいつも美味しそうなれぽありがとう♡

コツ・ポイント

塩昆布は、味をみて加減して下さいね~✨

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、忙しいときすぐにできるものを考えました✨
レシピID : 4212193 公開日 : 16/12/01 更新日 : 19/11/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

170 (81人)

2021/09/16

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簡単にでき美味しい。これはリピ確定です。ご馳走様でした。

junara

2021/08/17

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手軽で美味しく嬉しいな♪♡お弁当にも重宝しますね♪有り難うです♡

クリーピングタイム☆

2021/07/14

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もちっこちゃん、ごま油と塩昆布でナムル、レンチンで簡単めっちゃ美味しい〜!お豆腐ぷりんもありがとう♡スクエアの器がオシャレ♡

hikarin♪

2021/06/13

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塩昆布とごま油だけなのに何とも良い塩梅!手軽でこんなに美味しいなんて最高だわ〜大好きなブロッコリーいくらでも行けます♬大感謝♡

pali

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