昆布入り☆野菜たっぷりミートボール
作り方
-
-
1
-
ボウルに挽肉を入れ、塩を加えてよく捏ねます。
-
-
-
2
-
マッシュルーム、キャベツ、人参、さやいんげんは細かく刻みます。
昆布はキッチンバサミで小さく切ります。
-
-
-
3
-
1へ2とコーン、☆を加えよく混ぜます。
-
-
-
4
-
手に油を付け小さく丸めます。
-
-
-
5
-
熱したたこ焼き機にラード(orその他油)を温めミートボールを入れて両面揚げ焼きします。
-
-
-
6
-
*フライパンでもできますが、あればたこ焼き機を使って頂いた方が揚げ油が少なく、また綺麗に丸く仕上がります。
-
-
-
7
-
揚がったものから取り出し、残りも同様に揚げます。
-
-
-
8
-
小鍋に★を温め揚がったミートボールを加えてさっと煮からめます。
-
-
-
9
-
お弁当にする場合、煮汁とともに翌朝再加熱して詰めます。
-
コツ・ポイント
加える具材はあるもので。
赤黄緑が入ると綺麗です。
ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2015/04/28/075442
赤黄緑が入ると綺麗です。
ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2015/04/28/075442
このレシピの生い立ち
お野菜しっかり加えたミートボールが作りたくて。
昆布を加えると出汁が出て美味しいですよ。
昆布を加えると出汁が出て美味しいですよ。