お弁当に1人分!玉子ひじきチーズの炒め物

お弁当に1人分!玉子ひじきチーズの炒め物の画像

Description

2016/12/13話題入りありがとう\(^o^)/
小カップ1つ分です。
黒色のおかずがあればお弁当が引き締まります♡

材料 (お弁当1人分)

玉子
1/2個分
戻しひじき
小1
溶けるチーズ
小1
少々

作り方

  1. 1

    戻しひじきは小梅チャンの『便利♪戻しひじき』ID:2985079を使用

  2. 2

    ボウルに全部入れ混ぜフライパンに油(分量外)でお好みの固さに炒めたら出来上がり~

  3. 3

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    myとんすけちゃんが虎柄って教えてくれました!目から鱗が落ちました!

  4. 4

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    myとんすけさんがたこ焼きのように作ってくれました✿娘さんは一口で食べれたかな~♪

コツ・ポイント

戻しひじきを入れる時、つけ汁も付いてくるのでそのまま活用します。
塩は味見してお好みで。

このレシピの生い立ち

小梅チャンの戻しひじきにはずっとお世話になっています。
ひじきってお弁当に入れにくいけど玉子と炒めてみたら美味しく食べ易かったので良ければお試し下さい。
レシピID : 4215795 公開日 : 16/12/03 更新日 : 18/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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一番星寿美次郎
りぴです♪カルシウム摂取に、何より簡単で美味しいのでお弁当に定期的に入れたいレシピです♡ご馳走様でした♡
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龍青空ママ
久し振りのリピ♬長男弁に入れたよ~断面胡麻みたいになった笑
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パールラン
美味しそうなrpが沢山ですね^^鉄分カルシウム不足を感じ、芽ひじきクリチ入チーズで。ひじきチーズ合いますね!美味しかったです♡
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一番星寿美次郎
今日はこちらお世話になりました♪お弁当では食べづらいひじきもこれならパクッと♡チーズもとろけてとっても美味しかったです!御馳走様