おうちカフェ☆トマトとバナナのスムージー

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Description

ビタミンたっぷりヘルシードリンク。

材料 (2人分)

12個
1本
大さじ3
はちみつ
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    ミニトマトに十文字の切り込みを入れ、湯にさっと入れ、皮を剥きます(湯剥き)。バナナは適度な大きさにカットし、共にミキサーに入れます。

  2. 2

    ヨーグルト、牛乳、ハチミツも入れます。攪拌して完成です。氷はお好みで。ミキサーに入れて攪拌してもいいし、後でグラスに入れても・・・。

コツ・ポイント

私は、冷凍バナナを使いました。バナナを適度な大きさにカットし、レモン汁をふって冷凍しておいてます。あると便利です。

このレシピの生い立ち

庭のミニトマトが豊作で、子供が飲めるトマトジュースを作りたかった。
レシピID : 421649 公開日 : 07/08/26 更新日 : 11/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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めい48
これで、毎日リコピンが取れます(笑)

作ってくださってありがとうございます*ˊᵕˋ*

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M130018
美味しくいただきました!サンクスです。

作ってくださってありがとうございます!感謝❤

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座敷童子のアレックス
目が覚めるような美味しさですね!!トマトが大好きなので大満足です

作ってくださってありがとうございます。感謝❤

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@迷子@
とろっとしていて、甘くて美味しかったです♪

作ってくださってありがとうございます。感謝❤