金目のアラと❖絹ごし豆腐の❖ゆず味噌煮

金目のアラと❖絹ごし豆腐の❖ゆず味噌煮の画像

Description

金目鯛のあらでも立派な一品になります♪

材料 (二人分)

金目鯛のアラ
1パック
豆腐 絹ごし豆腐使用
1パック
お酒
50cc
250cc
2/1本

作り方

  1. 1

    写真

    アラです。流水で血合いを洗い流して、水気を切っておきます。

  2. 2

    写真

    分量の調味料を分量の水に溶きます。

  3. 3

    写真

    豆腐、アラを並べ落し蓋をして煮ます。

  4. 4

    写真

    ネギは3〜4センチ位に切って、オーブントースターか魚焼きグリルで、焦げ目がつくまで焼きます。仕上げに、鍋に加えます。

  5. 5

    写真

    火が通ったら、煮汁を少し残して火から降ろします。崩れないように、菜箸とヘラで盛り付けます。

コツ・ポイント

意外とかんたんです。アラは鱗がついている場合があるのでその場合はうろこ取ります。ペットボトルのキャップで簡単に取れますよ♪いつもは、お醤油の甘辛な感じで煮ますが、ゆず味噌も美味しいです♪

このレシピの生い立ち

甘鯛のアラを見つけたので買ってきました♪今日は味噌味にしてみようと思い、作りおきのゆず味噌を使ってみました。味噌味の甘辛です♪
レシピID : 4218817 公開日 : 16/12/07 更新日 : 16/12/07

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