白菜とツナの和風パスタ

白菜とツナの和風パスタ
❀ピックアップ掲載・話題入りレシピ❀白菜2枚とツナで簡単にパスタが作れますよ^^ランチにもおすすめです。

材料 (1人分)

スパゲッティ
80~100g
白菜
2枚(150~200g)
ツナ缶(小)
1缶(70g)
しめじ(なくても可)
1/2パック(約50g)
ゆで汁
お玉半分ぐらい
醤油
大さじ 1
小さじ 1/2
バター(マーガリン)
5~10g(お好みの量)
ブラックペッパー
多めに
刻みのり、かつお節
適量(お好みで)

1

スパゲッティは熱湯に塩(分量外)入れてゆで始める。

2

白菜は芯の部分は1センチ弱の細切り、葉の部分はざく切りにする。

3

しめじはほぐす。

4

フライパンににんにくとオリーブ油を入れ熱し、香りがしてきたら白菜の芯の部分から炒める。

5

しんなりとしてきたらしめじを加えて炒める。

6

葉の部分と適度に油切りをしたツナを入れて炒め合わせ、ゆで汁、和風だし、醤油を加えて少し煮詰める

7

茹で上がったスパゲッティとバターを加えてかるく炒め合わせ、味をみて塩気が足りなければ、塩とこしょう(分量外)で調味する。

8

器に盛り、ブラックペッパーをたっぷりふって完成です。写真は刻みのりをかけました。

9

2017.2.27
話題入りしました。有難うございます!

10

写真

2017.12.8
本日のピックアップで紹介されました。有難うございます!

コツ・ポイント

ゆで汁の量は、うちのお玉だと大さじ2程でしたが、だいたいで大丈夫ですよ。

このレシピの生い立ち

畑で白菜が沢山とれます。白菜でパスタ作ってみました。
レシピID : 4221847 公開日 : 16/12/07 更新日 : 17/12/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (37人)

17/12/13

写真

人参プラスで。ブラックペッバーがきいて美味しかったです!

はとポ

人参プラス彩りもバッチリですね♪お試し有難うございます!

17/12/12

写真

白菜とツナがよく合っててとても美味しかったです♬

くまやっこ

美味しく食べてもらえて嬉しいです♪れぽ有難うございます!

17/12/11

写真

簡単に出来て美味しかったです。胡椒と海苔たっぷりで頂きました。

kahoppesan

たっぷり美味しそうですね♪お試し有難うございます!またどうぞ

17/12/10

写真

簡単でとても美味しかったです!レシピ感謝です。 ヽ(・∀・)ノ♪

クックIGCLA0☆

美味しく食べてももらえて嬉しいです♪れぽ有難うございます!

1 2 3 4 5
みっくママ 2017年12月08日 07:46
まうちゃんおはよう^^♬

今日のピックアップになってるね‼
まうちゃん見れてるかな?
おめでとう‼‼