太らない♥甜菜糖でかりぽり米粉クッキー

太らない♥甜菜糖でかりぽり米粉クッキー

Description

授乳中のままさんにおすすめのクッキーです♥体に優しい材料で良質な母乳に♥もちろんダイエット中の方にも安心なクッキーです♥

材料

〇たまご
1こ
〇甜菜糖
30g
〇塩
1つまみ
70g
30g

作り方

1

〇をビニール袋でもみもみ

2

粉を加えてひとまとまりにもみもみ

3

写真

お好きに型抜きして180度予熱したオーブンで13分

4

全量約490kcal

コツ・ポイント

お使いのオーブンに合わせて焼き時間調節してくださいね♥

このレシピの生い立ち

授乳中の止まらない食欲……でも太りたくない……
良質な母乳にしてくれるお米\♡/体を温めてくれ血糖値の上昇を緩やかにしてくれる甜菜糖を使ってノンオイルクッキー♥
今では次男が寝てる間に長男と2人で一緒にクッキー作りヾ(*´∀`*)ノ
レシピID : 4223836 公開日 : 16/12/07 更新日 : 16/12/07

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型抜く時、くっついて失敗。形悪いですが、ヘルシーで美味しいです!

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お忙しい中ありがとうございます❤とっても美味しそうです❤

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お忙しい中ありがとうございます❤とっても美味しそうです❤

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ぱんぷかぴんち

美味しそう❤たくさんある中、素敵なレポありがとうございます!

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米粉と片栗粉の消費に!

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美味しそう♡素敵なレポありがとうございます♡

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