チューボーですよ!天津丼の画像

Description

2016年12月17日放送
ゲスト:井上順さん

材料

カニ玉の具
30g
生姜
10g
ネギ油
大さじ1
甘酢あん
砂糖
100g
150cc
中華スープ
480cc
紹興酒
大さじ1
2つまみ
醤油
大さじ2
ケチャップ
大さじ4
大さじ3・1/2
仕上げ(1人分)
4個
1つまみ
紹興酒
小さじ1
大さじ1
130g

作り方

  1. 1

    【タラバガニ】
    蒸したカニの身をほぐす
    【長ネギ】
    細かく切る

  2. 2

    【生姜】【タケノコ】【干しシイタケ】
    スライスし、1ミリ弱の細切りにする

  3. 3

    ネギ油を熱し、グリンピース以外の具材を軽く炒める

  4. 4

    卵を溶いたら、塩・紹興酒・水溶き片栗粉を加え、混ぜる

  5. 5

    炒めた具材とグリーンピースを加え混ぜ合わておく

  6. 6

    熱した鍋に油をよくなじませ、⑤の卵を加えたら手早くかき混ぜ、5割ほど火を入れる(強火

  7. 7

    火を弱め、丸く成形する(弱火

  8. 8

    カニ玉が鍋の中で回るようになったらひっくり返す

  9. 9

    表面も10秒間焼き、カニ玉をご飯にのせる

  10. 10

    【甘酢】
    砂糖・酢・中華スープ・紹興酒・塩・醤油・ケチャップを入れ混ぜ合わせる

  11. 11

    甘酢を強火で温め、
    沸騰したら水溶き片栗粉を加えトロミをつける

  12. 12

    カニ玉に甘酢あんをかけて完成

コツ・ポイント

カニ玉を焼く時は、火加減に注意して素早く仕上げましょう。カニ玉に入れるタケノコは、かなり細く切りましょう!

このレシピの生い立ち

2016年12月17日放送のレシピ
レシピID : 4224120 公開日 : 16/12/17 更新日 : 16/12/17

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柚忍者
美味綺麗に出来ました!三つ星もおめでとうございます^ ^