【簡単】南瓜とミックスベジタブルの洋風煮

【簡単】南瓜とミックスベジタブルの洋風煮の画像

Description

弁当救済・あと一品に!レンジで簡単!ほっくり美味しい副菜!色鮮やかで色んな使い方ができます

材料

★コンソメ顆粒
小さじ2(固形1個)
★お湯
100cc

作り方

  1. 1

    カボチャをおひと口大に切り、ミックスベジタブルを解凍する(ミックスベジタブルの解凍はざるに入れ流水で。早いし洗えます)

  2. 2

    ★を混ぜておき、耐熱容器ルクエ)にカボチャとミックスベジタブルを入れて、★を満遍なくかける

  3. 3

    ふんわりラップ(ルクエなら蓋)をして、500w4分、600w3分半加熱したら完成!

コツ・ポイント

・レンジから取り出す時、蒸気等でやけどに注意してください
(少し放置してから取り出すと、味も馴染むし、やけどの心配がほぼなくなります)

このレシピの生い立ち

冷凍庫に、この材料が余っていた
レシピID : 4224549 公開日 : 16/12/08 更新日 : 16/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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hookempea
冷凍野菜と電子レンジで超簡単!副菜あと一品にとても助かりました!
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LuckyBerry
レンジで簡単に出来るので暑い時期にもお弁当にも助かります。

レポ感謝!お役に立てて良かった!嬉しいコメントありがとうです

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Milのmil
お弁当用に作りました!おいしいので、また作ります。

レポ感謝!お弁当に使っていただけてとっても嬉しいです!

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ふたごゆき
主人と双子娘のお弁当に♬レンジだけでほっくりコンソメ味美味しい♡

レポ感謝!弁当のお役に立ててよかった^^いつも彩りいいね!