フライパンで簡単♪ 鶏手羽中 塩レモン♪

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Description

漬け込んでおくだけで、忙しい夜にも簡単に!
メインにも!おつまみにも!

材料 (胃袋と相談♪)

食べきれる量
適量
レモン果汁
適量
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    鶏手羽中をポリ袋に移しかえる。

  2. 2

    レモン果汁を全体に降りかかって少し溜まる程度に振りかける。(レモン果汁は多い方が美味しいです)

  3. 3

    その上から塩とブラックペッパーを少しかける。

  4. 4

    少し揉み込んで空気を抜いて一晩寝かせる
    (時間がなければレモン果汁多めでよく揉み込んで焼いてもOK)

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて皮から焼く。

  6. 6

    火が通ったらお皿に盛り付けて、上から小口ネギをかける。

  7. 7

    完成です♡

  8. 8

    写真

    つくレポ☆ 咲わんこさんが、鳥モモ肉にレモン汁+塩麹でアレンジしてくださりました♡

コツ・ポイント

お肉を焼くときは、サラダ油ではなく、ごま油の方が香りがいいです♪カリッと焼いてください!

このレシピの生い立ち

暇な日に漬け込んでおいて、疲れた日に焼くだけだと本当に助かります。ご飯もお酒も進んでしまいます(⌒‐⌒)笑
レシピID : 4226697 公開日 : 16/12/08 更新日 : 19/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (19人)
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しちゅ
リピです。生野菜を添えてみました。レモンで、さっぱりネギでよりさっぱりいただきました。美味しいので、食欲をそそります。
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ねっちゃんっ
ネギ散らすの忘れました〜レモンでサッパリなのでいくらでも食べられそうです♬とっても美味しかったです♡
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しちゅ
リピです。久しぶりに、胡麻油をひいて作ってみました。青ネギがなくて、しらがネギを使いました。さっぱり美味しく出来ました。
写真
しちゅ
リピです。久しぶりに作ってみました。美味しく出来上がりました。