しらたき冷麺の画像

Description

2021/5/1話題入り☆韓国冷麺の麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせた、ヘルシー冷麺です。

材料 (1人分)

しらたき(糸こんにゃく)
1袋(200g)
きゅうり
1/4本
キムチ
50g
1/2個
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆水
100cc
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆キムチの漬け汁
大さじ1

作り方

  1. 1

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    しらたきを水洗いします。あく抜きしらたきで無い場合は茹でてあく抜きします。

  2. 2

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    しらたきの水気をよく切り、食べやすい長さにカットします。

  3. 3

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    きゅうりを細切りにします。

  4. 4

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    茹で玉子を作ります。

  5. 5

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    ☆の材料を混ぜ合わせてスープを作ります。

  6. 6

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    しらたきの上にきゅうりとキムチ、茹で玉子をトッピングし、手順5のスープをかけて完成です。

  7. 7

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    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/1/22

  8. 8

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    話題のレシピになりました☆
    2021/5/1

  9. 9

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    2021/7/18

  10. 10

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    クックパッドニュースに掲載されました☆
    2021/7/21

コツ・ポイント

お好みやお使いのキムチの辛さによって、コチュジャンの量を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

冷麺の麺をしらたきに置き換えて、ヘルシーにカロリーダウンさせました。
レシピID : 4228649 公開日 : 16/12/10 更新日 : 21/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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SAsunny
リピートです🌶️美味しいです😊
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techulin
何度もリピして、、姉にもレシピ教えたくらいです!投稿も三度目ですが、本当に美味しい!そして胃もたれしないから、お夜食にもOK!
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わんあみ
おいしいし、ダイエットにぴったりです^^
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ふじま。
しらたきでも美味しかったです!