簡単☆美味しい水菜と胡桃と林檎のサラダ
作り方
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1
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水菜は桶に浸けてざっと洗い、水気を切ってまな板で根の部分2㎝程ザックリ切って、先程の桶で軽く振り洗いして泥を落とします
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3
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水菜、林檎の順にサラダボウルに盛りつけ、まな板の水気を乾布巾で拭いてペーパータオル等の上で胡桃を刻んで入れます。
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4
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2の林檎は水を切り3で使ったペーパーで水気をしっかり取る。ドレッシングは食前に作りサラダサーバーで混ぜて盛る
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5
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保存がきく季節なので、冷蔵庫で2日半程は同じラップを上手に使って美味しくいただけます。プラスでブロッコリーも善い。
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コツ・ポイント
生野菜、水菜のシャキシャキが苦手なお子さんも多いでしょう。その為に水菜の長さは適宜に切って食べやすくしてあげましょう。
胡桃の恵みには油分が含まれていますからドレッシングは敢えて、オリーブ油等のオイルを使っていません。これもお好みで…
胡桃の恵みには油分が含まれていますからドレッシングは敢えて、オリーブ油等のオイルを使っていません。これもお好みで…
このレシピの生い立ち
鱈のソテーと合う副菜として習ったばかりの水菜のサラダを作りました。ちょうど新鮮な水菜が4把安く手に入り、翌日の晩に鍋料理に役立ちました。胡桃はナッツの中でも価格の高低差が大きめな品物。保存食にもなりますから、底値での買い置きがお奨めです。