糖質制限!炊飯器で大豆粉ココアケーキ

糖質制限!炊飯器で大豆粉ココアケーキ
全体で糖質は約23g!8等分してしまえば、1切れあたり約3gないくらい(⌒_⌒)罪悪感なしの美味スイーツです♡

材料

大豆粉
70g
純ココア
30g
ラカントS
50g
たまご
2個
70cc
クルミなどお好みで
お好み

1

ココナッツオイルを湯煎などで溶かしておく

2

ラカントSをすり混ぜ、たまご、豆乳を加えてよく混ぜる。

3

粉類(大豆粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を加えてよく混ぜる。

4

よく混ざったら炊飯釜へ!
炊飯器で炊飯するだけ!
※私はケーキモードがあるので、35分でセットしました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

甘党なわたしが糖質制限ダイエットするために生まれたレシピです。オーブンで焼くのが面倒で、炊飯器を活用しました♡笑
レシピID : 4231584 公開日 : 16/12/11 更新日 : 16/12/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (19人)

17/08/17

写真

炊飯器でしっとりきれいに焼けました。美味しかったです。

シナモン38

つやつやで美味しそう♡つくれぽありがとうございます!

17/08/16

写真

ラム酒加えても◎簡単なのにしっとり濃厚で吃驚!大満足れしぴ感謝♡

guchiha

ラム酒私も入れてみます!簡単なのでぜひリピして下さい♡

17/08/06

写真

大人味かも。低糖質アイスを添えて夏の贅沢おやつにします☆

クック3ANC8E☆

アイス添え美味しそう♡!

17/07/02

写真

食べるの楽しみ♪ レシピありがとう♪

春松竹梅

こちらこそつくれぽありがとうございます♡

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Profile sayurimoto 2017年10月08日 13:53
このレシピは何号炊きの炊飯器でしょうか?