水菜とツナのマヨポンの画像

Description

水菜を夕飯のオカズに何かアレンジしたくて作りました。

材料 (2〜3人前)

1缶
1束
1/3本
<調味料>
ポン酢
適量
マヨネーズ
適量
コショウ
適量
少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルで水菜、ツナ缶を炒める。ツナ缶は油を切る。

  2. 2

    塩コショウする。

  3. 3

    ポン酢、マヨネーズをサッとかけ、軽めに炒める。

  4. 4

    水分が結構出てくると思うので、先に水菜とツナを皿に上げる。

  5. 5

    残った煮汁に細く切った人参を入れ、炒め煮する。

  6. 6

    人参が煮汁を吸ったようなら人参も皿に上げてできあがり。

コツ・ポイント

人参は特になくても構いません。

このレシピの生い立ち

メインのタンパク質のオカズの他にも野菜のおかずが欲しくて作りました。家にあるものでサッとできるし、野菜もたくさん摂れて食卓がバランスよくなります。
レシピID : 4232905 公開日 : 16/12/12 更新日 : 16/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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しゅい6
たま2人の母さんこんにちは😄家食材野菜とサラダチキン代用ですいません🙇‍♀️マヨポンさっぱり頂けますね✨勝手にゴマ追加で香ばしさも堪能
初れぽ
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そらてんママ
家にあるもので一品。助かりました!さっぱりして、彩りもいいですね。