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納豆の油揚げ詰め焼き

納豆の油揚げ詰め焼きの画像

Description

なめたけ（キノコ）と納豆でヘルシー

材料 （2人分）

納豆
小2パック
油揚げ
2枚
味付けなめたけ（瓶詰め）
大さじ3
ネギ
1/2本
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは、横半分に切り、切り口は手で広げて袋状にする

  2. 2

    ネギは、水洗いをして、あらいみじん切り、または小口切りにする

  3. 3

    写真

    ボールに納豆を入れて、さい箸で混ぜ、粘りが出たら、ネギ、なめたけを加えて、さらに混ぜる

  4. 4

    写真

    油揚げに③を詰め、口を爪楊枝で縫うように留める

  5. 5

    写真

    フライパンを弱火で熱し、④を入れて両面を色良く焼く

  6. 6

    写真

    器に持って、しょうゆをかけて出来上がり

コツ・ポイント

器に盛る際、爪楊枝を取っても崩れる事はないので、取り除くと食べやすいです。
なめ茸以外にはキムチやチーズを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

油揚げのレパートリー増やしに
レシピID : 4233299 公開日 : 16/12/13 更新日 : 22/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年4月21日
初れぽ
写真
あゆさか
出来立てサクサクが たまりませんでした♪

初レポありがとうございます(^^)

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( )
ゆうちゃんシェフ
納豆の油揚げ詰め焼き
by ゆうちゃんシェフ