鯛(白身魚)のフライ♡
Description
釣ってきた鯛。フライにでもしてみよ~♪
スーパーで買った切り身でももちろんOK。
スーパーで買った切り身でももちろんOK。
材料
(2~3人分)
作り方
コツ・ポイント
●鯛の骨は少し残っても仕方ないですが、食べる時nに楽なのでできる限り抜いて下さい。
●水分はよくとって下さい。皮ははがなくても油ハネはしませんでした。もちろんはいでもOK。
●パン粉はあまりつけすぎないほうがいいです。
●水分はよくとって下さい。皮ははがなくても油ハネはしませんでした。もちろんはいでもOK。
●パン粉はあまりつけすぎないほうがいいです。
このレシピの生い立ち
釣ってきた鯛を3枚におろして冷蔵庫に入れておいたんですが、焼くだけではおもしろくないなと思いフライにしてみました。淡白だけどおいしかったです。塩焼きや煮つけ以外でも食べたいですよね。
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