ノンフライ☆チキンナゲット

ノンフライ☆チキンナゲット
ほうれん草とチーズ入りの揚げないチキンナゲット。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です☆

材料 (10個分)

鶏ひき肉
200g
ほうれん草(茹でたもの)
大さじ2
チーズ(固形)
40g
●薄力粉
大さじ3
●水
大さじ3~4
少々
ブラックペッパー
少々
サラダ油
大さじ1

1

ほうれん草の茹でたものは水気をよく絞って粗みじん切りにする。チーズは1cm角ぐらいのサイコロ型に切る。

2

ボールに1とひき肉を入れ、塩・ブラックペッパーで味付け。気持ちしっかりめに。

3

●マークの材料を混ぜる。

4

2を手のひらでナゲット型に成形する。フライパンに油を熱し、3を両面につけて中火で焼く。

5

お好みでケチャップやマスタードなどで召し上がれ♪ オススメは写真のオーロラソース。(マヨ&ケチャ&レモン汁)

コツ・ポイント

塩&こしょうをしなければ、離乳食後期にも使えます。個人的にモモ肉が好きなので、ひき肉はモモ肉を使用していますが、胸肉でもチキンナゲットらしくなって美味しいです。

このレシピの生い立ち

元々、息子の離乳食用に作っていました。
レシピID : 42338 公開日 : 02/02/17 更新日 : 13/07/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

14/10/14

写真

2歳の息子がガツガツ食べていました♡

みちょっぷ

息子ちゃんのお口にも合った様で何より!レポありがとう♫

13/02/14

写真

とっても簡単で美味しかったです♪ おつまみに最適!!

サクラばぁちゃん

美味しそう!!作って頂き光栄です~☆

11/02/28

写真

食べやすく美味しいですね!

みとお

あ、色違いで同じお皿持ってます♪(笑) 作って頂いて感謝♪

11/01/21

写真

挽肉がなかったのでその他と胸肉をFPへ。おいしかったです。

ricolis

豚肉でもイケるんですね!作って下さってありがとう!

Omamama 2002年07月01日 17:02
たけままさん、こんにちは。

チキンナゲット作って下さったんですか~?嬉しいです、ありがとう。離乳食だったけど、あんまり美味しかったので我が家では定番になっています・・・。(笑) また作ってあげて下さいね♪
荻乃 2004年10月13日 20:18
ずっと気になっていたレシピで、いつか絶対に作ろうとお気に入りに登録していました!
そしてやっと本日の夕食に作って旦那と一緒に食べました。凄く美味しかったです~!!
何個でも食べれてしまいそう…!!旦那も美味しいといってくれたので、また作ろうと思いますvvv

運動会とかピクニックのお弁当にもいいですね!
hottans 2005年04月17日 07:37
こんにちは!私もアメリカ在住です。
栄養のあるチキンナゲットのレシピ、ありがとうございます!とても簡単でおいしかった~~。2日連続で作ってしまいました!

hottans 2005年04月17日 07:49
写真をUPしました!ありがとうございました♪
Omamama 2005年05月10日 15:25
hottansさん、返事が遅くなりました。
ナゲット作って下さってありがとう。私はたまに、チーズをハラペーニョ入りのものにしたりして作ったりしています。これはお勧めですよ♪
Findus 2006年04月21日 15:57
Omamamaさん、こんにちは。
先ほどつくれぽしました。
もう何回もこのチキンナゲット作ってます。娘のお弁当にもピッタリ!冷めても美味しいのがいいですねー。とっても助かってます。レシピ、ありがとうございます~。
yamalu 2007年09月17日 16:47
Omamamaさん、こんにちは~
以前、担々キュウリを作っていただいた、yamaluです。お返しに、と思って作ってみました~
これ、作ってみてビックリです!冷めてもホント美味しいですね?チーズのおかげ?
弁当にも何回か使わせてもらってます。Goodですネ(^-^)
Omamama 2007年09月18日 01:47
Findusさん、書き込みして下さっていたんですね。ずーっと気付かずにいました、失礼しました!
Omamama 2007年09月18日 01:48
yamaluさん、つくれぽありがとうございました!

冷めても美味しいでしょう?多分、チーズの塩気でしょうか。