こんにゃくとちくわの磯辺炒めの画像

Description

【ピックアップ掲載!100人話題入り感謝♡】ちくわと青のりの美味しい組み合わせに、こんにゃくを足してボリュームアップ♪

材料

1枚(250〜300g)
3本
★酒、醤油
各大さじ2
★みりん
大さじ3
大さじ1
適量
ごま油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    こんにゃくは6〜8㎜幅に切り、中央に切り込みを入れる。
    その穴に、こんにゃくの端を入れ、くるんと返す。手綱です!

  2. 2

    写真

    沸騰させたお湯に、手綱こんにゃくを入れ、しばらく茹で臭みを取る。ザルにあげる。
    ちくわは1本を3等分程に、斜めに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油をひき熱し、こんにゃくを炒める。うっすら焼き色がつくくらい、しっかり炒める。

  4. 4

    写真

    火を止め(調味料の焦げすぎ防止)、★を入れ、再び火にかける。水分が少なくなってきたらちくわを加え炒める。

  5. 5

    写真

    やや火を弱め、焦げに注意しながら、炒め、水分を煮詰める
    火を止め、青のりといりごまを和える
    出来上がり!

  6. 6

    【追記】
    4の内容を少しだけ変えました。
    初めは調味料とちくわを同時に入れていましたが。
    より、味がしみやすいように、

  7. 7

    こんにゃくに調味料だけ先に加え、後でちくわを加えています。
    変化はないかもしれませんが、気持ち、しみる気がします。

  8. 8

    あとは、5で水分を飛ばしきることもポイントかと思います。
    でも、気軽なレシピなので、お気軽にどうぞ♪

  9. 9

    ✴聖夢✴さんご指摘感謝です!ごま油は最初の炒め油で使ってました!直しました。でも仕上げでも美味しそうです^^本当に感謝♡

コツ・ポイント

※はじめにこんにゃくをよ〜く炒めると味の染みがよくなります。
※みりん大さじ2と1/2から大さじ3に変更しました(2017.6.5)

このレシピの生い立ち

主人がちくわと青のりを炒めたおかずが好きなので、こんにゃくも足してボリュームのあるおかずに♪
レシピID : 4235957 公開日 : 16/12/20 更新日 : 20/09/23

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リコっち
仕上げに七味を振りかけたらピリッと大人味に!美味しかったです♪
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へい♡ゆー♡
おはようございます♡昨日の夕飯で「蒟蒻と竹輪」美味しかったです