キャベツのイタリアンサラダ

キャベツのイタリアンサラダ
すっぱいグレープフルーツをサラダに入れるとさわやかです

材料 (2人分)

キャベツ
数枚(お好きなだけ)
トマト
1個
青じそ
2~3枚
グレープフルーツ
半分
イタリアン・ドレッシング
スライス1片
大さじ4
 ●塩
少々
 ●乾燥バジル
小さじ1

1

キャベツは千切りにする。青じそはみじん切りにする。グレープフルーツは皮をむき、食べやすいちぎる。トマトは食べやすい大きさに切る。

2

キャベツをゆで、よく水切りをする。

3

ドレッシングの材料をよくあわせる。ペットボトルをシェーカーにして振ると、GOOD。広口の小さいびん(ジャムなどの空き瓶)もOK

4

③のドレッシングに、①で切った青じそを混ぜておく。

5

キャベツ、トマト、グレープフルーツを盛り付けて、④をかけて完成

コツ・ポイント

グレープフルーツは疲労回復にいいらしい!
あるある大辞典でやってたよ♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 42366 公開日 : 02/02/17 更新日 : 02/08/21

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