もやしいっぱい韓国風豚しゃぶサラダ
Description
お金もないしヘルシーに食べたくて考えました
ダイエットにもぴったり
ダイエットにもぴったり
材料
(2人分)
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用
250g
もやし
一袋
キャベツ
葉を4枚ほど
韓国海苔
一袋
作り方
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1
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1.もやしは沸騰したお湯にくぐらせて冷ましておく
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2
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2.キャベツは一口サイズにちぎって皿にのせる
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3
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3.豚ロースは沸騰したお湯にくぐらせる
そうすると余分な脂が取れてヘルシー!
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4
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4.キャベツの上にもやし豚肉を乗せて韓国海苔をハサミでちょきちょきして散りばめれば完成!
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コツ・ポイント
もやしはお好みの加減で茹でてください
ドレッシングはあっさりしたものがおすすめ
ごまドレやうま塩ドレッシングなど♪
ドレッシングはあっさりしたものがおすすめ
ごまドレやうま塩ドレッシングなど♪
このレシピの生い立ち
もやしダイエットしたくて思いつきました