めっちゃ美味い!チキンナゲット
Description
安っすい鶏胸肉でめっちゃ美味しいチキンナゲットが出来ます!おまけにおからも入って食物繊維もプラス!マクドのそれよりもふわっとジューシィー♪
材料
(40~50個程)
2枚
50~100g程
1個分
塩
小さじ1/2強
ガーリックパウダー
小さじ1/2
胡椒(パウダー)
3振り程
コーヒー用ミルク
3個程
1個分
100g
大さじ1
小さじ1/2
100cc
作り方
コツ・ポイント
5、6の冷凍の手順は、一個一個を手で成形すれば省略できます。自分は面倒なので冷凍してカットしちゃいます。どちらでもお好きな方法で成形してください。
おからの量は50g~お好きな量で。
あまり入れすぎるとボソボソ感が増してしまうので、肉肉しいのが好きなのであれば入れなくてもOKかと。
おからの量は50g~お好きな量で。
あまり入れすぎるとボソボソ感が増してしまうので、肉肉しいのが好きなのであれば入れなくてもOKかと。
このレシピの生い立ち
チキンナゲットをがっつり食べたいときにどうぞ。