豆腐の肉巻き
Description
ご飯のお供に最強かつヘルシーな一品です((o(´∀｀)o))
TaPiOKa31
材料
作り方
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1
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もめん豆腐をキッチンペーパーで
包みレンジで3分。
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2
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10当分に切ったらロース肉で巻いて
片栗粉をまぶす。
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3
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フライパンに油を引いて温まって
きたら両面焼く。
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4
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お酒を回し入れ2分くらい蒸す。
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5
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調味料をすべて入れて
ひっくり返しながら焼く。
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6
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お肉の色が変わったら完成です。
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コツ・ポイント
最初に焼く時肉の巻きが最後の方から焼くと
お肉が剥がれません♪
お肉が剥がれません♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおいしくお腹に溜まる物を作りたくて
つくりました＼(^o^)／
つくりました＼(^o^)／
TaPiOKa31
