あと一品♡しめじのオツマミ♪

あと一品♡しめじのオツマミ♪

Description

あと一品欲しい時にすぐできる(^^)
低カロリーが嬉しい♡

材料 (2人分)

しめじ
1パック
☆酒
大さじ1
☆塩
少々
大根おろし
適量
柚子(レモンでも)
1切れ

作り方

1

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しめじはほぐして耐熱皿に入れ☆を振りかける。

2

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ラップをふんわりかぶせ、600Wのレンジで1分30秒加熱します。

3

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器に汁ごと移し汁気を切った大根おろしと青ネギを盛り七味唐辛子を振り柚子を添える。柚子を絞って麺つゆをかけていただきます。

コツ・ポイント

柚子と麺つゆの代わりにポン酢でも美味しくいただけます(^^)

このレシピの生い立ち

激太り継続中のうちの旦那っちの今日のオツマミです(=゚ω゚)ノ
レシピID : 4240971 公開日 : 16/12/17 更新日 : 16/12/17

このレシピの作者

調理師のちーすけです♡
和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです。
カフェみたいなおうちに憧れDIYで築26年の昭和ハウスをリメイク中です(*^^) 簡単レシピばかりですがよろしくお願いします♡
インスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/chi_suke1375/?hl=ja

  

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/06/06

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とっても簡単、ハンバーグのお供に利用させて頂きました♪感謝です!

arukiseki

こちらこそ(^^)aruちゃん嬉しいつくれぽアリガトね♡

18/04/11

写真

とってもヘルシーな一品ありがたいです(o^^o)有難うございます

ぽぽきゅ

こちらこそ(^^)ぽぽちゃん素敵に作ってくれてアリガトね♡

18/04/09

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お手軽で美味でした!

ssdbas

嬉しいつくれぽ♡ありがとうございます(^^)

17/04/24

First tsukurepo mark
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ちーちゃん!これめちゃ美味しい〜❤️簡単&ヘルシー言う事ナシ♫

広野のタイタン

うちの旦那っちのダイエットつまみやで~全然痩せへんけどな。笑