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ジャガイモは電子レンジで柔らかく蒸す。つるりと皮をむいて輪切り
枝豆(冷凍)はレンジで戻す。たこは輪切りに。
ニンニク鷹の爪ねぎはオリーブオイルで香りを出すためにいためる。
仕上げに好みで塩こしょうをふり炒める。出来上がり