糖質制限◆おからパウダーで簡単タルト生地

糖質制限◆おからパウダーで簡単タルト生地

Description

おからとアーモンドで作る、サクッとしたタルト生地。シンプルでなんにでも使えます。

材料 (20cmタルト型)

超微粉おからパウダー
45g
甘味料
砂糖の甘さに換算して30g
バター
40g
1個
20g~(粉類追加後様子を見て足しても)
ひとつまみ
お好みで、シナモン
少々
◆お好みのフィリング◆
今回は以下を参考にさせて頂きました
おからダマンドクリーム

作り方

1

バターと甘味料をすり混ぜ、溶いた卵と豆乳を少しずつ入れてさらに混ぜる

2

粉類を入れ、ひとまとまりになるようにまとめる

3

写真

タルト型に平らなスプーンでギュッと押してしきつめる

4

写真

フィリング(今回はおからのクレームダマンド)を入れ、お好みで具材を乗せる

5

今回はりんごコンポート(レシピID : 4240540)水気を切ってから

6

写真

170度40分ほど焼いて完成!サクサク好評。

7

空焼きする場合は、20分ほど焼いてから、フィリングを入れて焼いてください。もう焼かないよ!って時は焼き時間を少し伸ばす

8

写真

*基本のクレームダマンドVer.
この上にクリームやフルーツをのせます。

9

写真

*林檎のコンポートとカスタードのタルト(レシピID : 4245573

10

写真

*糖質制限◆低糖質な生チョコ風タルト(レシピID : 3600585

11

写真

*糖質制限◆ベリーのカスタードタルト (レシピID:4245421)

12

写真

*糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ(レシピID:3595948

13

写真

*糖質制限◆おからパウダーでスポンジケーキ(レシピID:3594568

14

写真

*糖質制限◆大豆粉のふわふわロールケーキ(レシピID:4257808

コツ・ポイント

超微粉おからパウダーはユウテック使用です。ゆるかったら粉を足して、硬すぎたら豆乳を足して下さい。

このレシピの生い立ち

画像のおからダマンドのりんごタルト、食べた人がおからが入っていると気づかず驚いていました。おからダマンドすごくおすすめです。
レシピID : 4242276 公開日 : 16/12/23 更新日 : 17/02/14

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