離乳食☆ほうれん草の白和え

離乳食☆ほうれん草の白和え

Description

離乳食中期に!2歳の娘は今でも食べてます♪

材料 (1食分)

ほうれん草
1束(葉の柔らかい部分)
豆腐
1/10丁

作り方

1

ほうれん草は柔らかめに茹でる。

2

豆腐はすりこぎでなめらかにする。

3

ほうれん草はみじん切りにして粗熱をとり、よく水気を切る。なめらかにした豆腐に混ぜて完成♪

コツ・ポイント

月齢に応じて味付けを変えてもいいと思います。例えば出汁を加えたり調味料を使い始めたらお醤油を少し垂らしたり…!!

このレシピの生い立ち

ほうれん草が苦手だった娘に食べてもらうため白和えにしてみました。
レシピID : 4243725 公開日 : 16/12/18 更新日 : 16/12/18

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