キウイと小松菜のグリーンスムージー

キウイと小松菜のグリーンスムージー
2018/2/28話題入り☆栄養価が高いとされるキウイと小松菜で、食欲のない朝などでも簡単に栄養補給出来るスムージーです

材料 (2人分)

キウイフルーツ
1個
小松菜
1/2把
大さじ1
大さじ1
200cc

1

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キウイの皮を剥き、適当な大きさにカットします。

2

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小松菜は根元を落とし、3~4cm程度にカットします。

3

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手順1、手順2とはちみつ、レモン果汁、水をミキサー等に入れて、撹拌します。

4

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グラスに注いで、完成です。

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人気検索でトップ10に入りました☆
2017/1/12

6

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話題のレシピになりました☆
2018/2/28

コツ・ポイント

小松菜の繊維が気にならない程度にミキシングすると、飲みやすくなります。
キウイの甘さにより、はちみつの量を加減して下さい。

このレシピの生い立ち

小松菜のグリーンスムージーにキウイを入れ、飲みやすくしました。
レシピID : 4244147 公開日 : 16/12/19 更新日 : 18/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

18/07/18

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キウイでまろやかになりますね。美味♬

Amalka

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

18/05/28

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緑が濃ゆい健康的なスムージーでした。元気になれそうです。

leenami

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

18/02/28

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この組み合わせ好き❣️

クック8XAGUU☆

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

17/06/05

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爽やかでとっても美味しかったです♡

Naoza

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆