キウイと小松菜のグリーンスムージー

キウイと小松菜のグリーンスムージーの画像

Description

2018/2/28話題入り☆栄養価が高いとされるキウイと小松菜で、食欲のない朝などでも簡単に栄養補給出来るスムージーです

材料 (2人分)

1/2把
はちみつ
大さじ1
レモン果汁
大さじ1
200cc

作り方

  1. 1

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    キウイの皮を剥き、適当な大きさにカットします。

  2. 2

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    小松菜は根元を落とし、3~4cm程度にカットします。

  3. 3

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    手順1、手順2とはちみつ、レモン果汁、水をミキサー等に入れて、撹拌します。

  4. 4

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    グラスに注いで、完成です。

  5. 5

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    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/1/12

  6. 6

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    話題のレシピになりました☆
    2018/2/28

コツ・ポイント

小松菜の繊維が気にならない程度にミキシングすると、飲みやすくなります。
キウイの甘さにより、はちみつの量を加減して下さい。

このレシピの生い立ち

小松菜のグリーンスムージーにキウイを入れ、飲みやすくしました。
レシピID : 4244147 公開日 : 16/12/19 更新日 : 18/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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クックTVP95C☆
手軽に栄養が摂れて美味しい!朝食にも良い!
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★はるKonan☆
簡単に作れて甘くさっぱりなグリーンスムージー!とっても美味しいです♪
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*はちぽ*
小松菜の匂いがキウイと相性が良かったです。また作りたいと思います。
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クックG4O1GR☆
飲みやすくて、とても美味しかったです!