糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ

糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ

Description

1個の缶詰で2品☆サケの缶詰の残り汁と豆腐、ネギ、しょうがで身体が温まるスープを。

材料 (4人分)

サケ缶の残り汁
1缶分
豆腐(絹)
1丁
ねぎ
1本
しょうが千切り
大さじ1
大さじ2
1リットル

作り方

1

写真

今回はこちらの缶詰を使用。

2

写真

缶詰の汁を鍋に入れる。
■中味はこちらの1品に使用↓
レシピID : 4244389

3

缶詰の汁を入れた鍋にお水を加えて火にかける。

4

沸騰したら切った豆腐、ねぎ、しょうが、白だしを加えてひと煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

しょうがを加えると魚の臭みも消え、体も温まるので必ず入れる事をおすすめ致します(^^)

このレシピの生い立ち

缶詰の汁を捨てるのがもったいなかったので・・・(^_^;)
レシピID : 4244418 公開日 : 16/12/19 更新日 : 16/12/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

19/06/21

写真

連続レポすまん。2日目味噌を入れたら凄く旨かったので報告です。

youtapapa

味噌!味変にいいですね!やってみます(^^)

19/03/19

写真

しょうがとスープが合ってますね!私もネギの代わりに小松菜です。

シュガー&カカオ

野菜たっぷりで美味しそうですね!レポありがとうございます!

18/06/17

写真

素敵なアイディアですね!

**まる**

嬉しいです!つくれぽありがとうございます(о´∀`о)

18/03/20

写真

鰹節を添えて美味しかったです

ゆきんこまめ

鰹節も出汁が出ていいですね♥れぽありがとうございます!